Бадминтон для детей: за и против

Бадминтон — это не просто игра на даче. Это олимпийский вид спорта, который может стать отличным увлечением и полезным занятием для вашего ребёнка. Он развивает множество важных навыков, как физических, так и умственных, и при этом является одним из самых доступных видов спорта. Но как понять, подходит ли бадминтон именно вашему ребёнку? В этой статье мы подробно разберём все «за» и «против», ответим на самые частые вопросы и поможем вам принять правильное решение. 

Совсем юные Николаева Арина и Жидович Екатерина 

Польза бадминтона для детей в том, что этот спорт гармонично развивает ребёнка во всех направлениях. 

 Физическое развитие: 

• Координация и ловкость: Ребёнок учится быстро реагировать на полет волана, рассчитывать траекторию и точно двигаться по корту. 
  
• Скорость и выносливость: Бадминтон требует постоянного движения: резких рывков, быстрых прыжков и выпадов. Это отлично тренирует сердечно-сосудистую систему. 
  
• Улучшение зрения: Постоянное отслеживание волана — это естественная тренировка для глазных мышц, которая является хорошей профилактикой близорукости. 

 Психологическое и социальное развитие: 

• Дисциплина и целеустремлённость: Регулярные тренировки учат ребёнка быть организованным и стремиться к достижению своих целей. 
  
• Развитие стратегического мышления: Бадминтон — это своего рода «шахматы в движении». Ребёнок учится просчитывать действия соперника и принимать быстрые и правильные решения. 
  
• Социализация: Занятия в группе и участие в парных разрядах учат ребёнка общаться, работать в команде и находить общий язык со сверстниками. 

Практические вопросы

Отвечаем на самые важные вопросы, которые могут возникнуть у вас, когда вы задумываетесь о бадминтоне. 

•   С какого возраста начать? 

   Официально зачислить ребёнка в группу смогут с 7 лет. Однако, вы можете и раньше привести его на просмотр тренеру, где он сможет оценить его навыки и если ваш ребёнок окажется талантливым, его могут взять в группу. Занятия для самых маленьких проходят в игровой форме, чтобы ребёнок не уставал и сохранял интерес к спорту. 

• Где заниматься в Беларуси? 

   В Беларуси не так много мест, где можно обучиться бадминтону. В Минске и других областных центрах работают детские спортивные школы. Ссылки  оставлю ниже: 

— СДЮШОР «Смена»; 

— СДЮШОР №7 г. Гомеля; 

— Брестская СДЮШОР по акробатике и бадминтону; 

— Могилёвская городская СДЮШОР; 

— Витебская СДЮШОР №8; 

— Гродненская СДЮШОР «Авангард»; 

— СДЮШОР №1 Мозырского района; 

— Минская городская СДЮШОР профсоюзов по игровым видам спорта. 

• Кто будет тренировать? 

   К выбору тренера стоит подходить ответственно. Хороший тренер должен не только обладать высоким уровнем мастерства, но и уметь находить подход к детям, быть внимательным и терпеливым. Не стесняйтесь задавать вопросы о его опыте и методиках работы. 

•   Сколько это стоит? 

  Занятия по бадминтону в стране проходят на бесплатной основе. Однако, в некоторых спортивных школах есть и платные группы. Стоимость занятий в месяц вам стоит уточнить в спортивной школе или же у тренера.   

   Экипировка. Для начала вам понадобится только ракетка и специализированные кроссовки. Самую простую ракетку можно купить за 80-100 рублей. Спортивная форма (шорты/юбка и футболка) подойдёт любая. 

   Соревнования. Когда ребёнок овладеет основами техники и пониманием игры, тренер может его заявить на разные соревнования. Начиная от первенства спортивной школы до важных республиканских стартов. 

• Перспективы: хобби или спорт? 

   Бадминтон может быть как отличным хобби для поддержания здоровья и развития, так и путём к профессиональной спортивной карьере. Если ребёнок показывает хорошие результаты и хочет развиваться, перед ним открываются возможности участия в республиканских и международных соревнованиях, получения разрядов и, возможно, даже попадание в национальную команду. 

Каверзные вопросы от родителей: мифы 

• Противопоказания существуют? 

   Да, как и в любом виде спорта, есть некоторые противопоказания. Это могут быть серьёзные проблемы с позвоночником, суставами или сердечно-сосудистой системой. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом. 

• «Бадминтон — это же не серьёзно, это как игра на пляже?» 

   Это самый распространённый миф. Пляжная игра и профессиональный бадминтон — это два совершенно разных занятия. В профессиональном спорте скорость полёта волана может достигать 500 км/ч, а игра требует невероятной выносливости и тактического мышления.  

Бадминтон — это спорт, который дарит детям не только физическое развитие, но и уверенность в себе, умение работать в команде и добиваться целей. Если вы ищете полезное и увлекательное занятие для своего ребёнка, бадминтон может стать идеальным выбором. 

А что вы думаете о бадминтоне для детей? Делитесь своим мнением и задавайте вопросы!