Не так давно в Минск для проведения тренировочных сборов приезжали Ольга Конон и Алан Рой. Команда FBBC.BY поучаствовала в тренировках под их началом, а также пообщалась о бадминтоне в Германии.
Кто такая Ольга Конон
Начала играть в бадминтон с 6-ти лет, в Бресте. В 18 лет выступала на Олимпиаде в Пекине, представляла Беларусь, вошла в 16, условно это 9-е место, выиграла два раунда. Это было одно из моих самых больших достижений. Еще в 17 лет победила на юниорском чемпионате Европы в паре и заняла 3-е место в одиночке. Высшая позиция в мировом рейтинге 22. Победительница различных турниров Европейского бадминтонного цикла. В составе сборной Германии, как женской, так и смешанной, чемпионка Европы, участница чемпионатов мира и Европы, на протяжении последних восьми лет играю за немецкий клуб BC Saarbrücken-Bischmisheim, топ-клуб Германии, который регулярно выигрывает Бундеслигу, а в этом году стал вторым.
Об отличиях бадминтона в Беларуси и Германии
Самое главное, это развитая клубная система в Германии. Дети начинают играть в клубах и тренироваться в клубах с маленького возраста. Когда они попадают в юниорскую команду Германии, то продолжают тренироваться в своих городах и клубах, они получают материальную поддержку из клубов и региона. Когда они попадают в национальную сборную, естественно это только лучшие из лучших, то тогда в поддержку включается правительство. Но именно сильная клубная система очень способствует развитию бадминтона.
Также немалую роль играет популяризация этого вида спорта, количество тренеров, ведь у каждого клуба несколько тренеров и если ты не попал в сборную, то тебе есть куда вернуться, у тебя есть свой клуб. Вообще в Германии 10 лиг, мой клуб, например, участвует в восьми из них. Независимо от уровня ты можешь найти себе место, поддерживать форму и развиваться, имея в год порядка 20 матчей в Лиге.
У тренера в сборной может быть контракт на 4 года максимум
Тренировочные условия также отличаются. В национальной сборной очень сильная система и структура, все распланировано, всегда есть несколько тренеров со своей зоной ответственности, которые дают план. Мне было очень сложно привыкнуть к тому, что в Германии все планируют, все анализируют, проводят не просто тренировку по бадминтону, а также — психологические тренинги, тактические занятия, где мы собираемся и смотрим видео.
Ну и уровень тренеров. У тренера в сборной может быть контракт на 4 года максимум. Всегда идет поиск новых людей, чтобы постоянно обновлялись тренировки, был свежий взгляд. Есть тренер по каждой категории: женская пара, мужская пара, микст (иногда совмещает с парным разрядом), женская одиночка, мужская одиночка. На турнирах команду представляет один тренер, но в тренировочном процессе участвуют все. Плюс психолог, тренер по фитнесу, физиотерапевт. В Европе физиотерапевты неотъемлемая часть процесса, каждый получает минимум 2 раза в неделю массаж или другие процедуры.
В клубах система скромнее, но условия в нашем клубе максимально приближены к условиям в сборной. Дело в том, что мы открываем с сентября международную академию и наш клуб хочет поднять уровень и будет приглашать игроков с разных стран. У нас хорошие условия, хороший зал, хорошие тренера (один из Индонезии, один участник Олимпиады из Германии). Средства на это ищет клуб, поддержка идет от провинции и от спонсоров.
О клубной структуре
Половину бюджета клуба формирует провинция. Зал, например, оплачивается провинцией. Другая половина — спонсоры. Для примера возьмем недельный сбор для детей. Наш спонсор, например банк, выделяет под него определенную сумму, это дает возможность сделать стоимость участия для игроков ниже. За аренду зала мы не платим, так как его берет на себя провинция, и часть денег остается в клубе. Они вкладываются в развитие. Зарплата игрокам, которые играют за клуб, выплачивается из спонсорских денег. В каждом клубе есть финансовый директор, который распределяет деньги, так как трат у клуба действительно много. Мы покупаем новых игроков, а нам нужны хорошие игроки, чтобы держаться на первых позициях. Но мы не можем взять самых дорогих игроков, потому что есть еще места, где нужны эти деньги. Большую часть денег клуб зарабатывает на турнире, который проводит. Там много спонсоров, которые заинтересованы в рекламе, ну и само проведение.
О структуре сборной
Есть заседание тренеров, которое принимает решение по игрокам. Кстати, с этого года главный тренер не принимает участие в работе на корте напрямую, он работает только с тренерами. Кого с кем поставить в пару, кого везти на какой турнир, все это решают индивидуальные тренера, но должны обсуждать все с главным тренером.
Все решения по Бундеслиге, так как она поддерживается федерацией, принимаются на заседании ее членов. Два года назад голосованием там было решено играть до 11. Это очень большой орган в плане количества участников совета. Решения по поводу небольших турниров не выносятся на тренерский совет, там обсуждается, например, чемпионат мира. Если есть два или три претендента на путевку, то обсуждаются разные варианты, возможно стоит послать кого-то, кто ниже в рейтинге, это все обсуждается с главным тренером, после чего игроки ставятся перед фактом.
Важный критерий в Германии, с чем столкнулась лично я, это необходимость игрока сборной тренироваться вместе со сборной. Я не могу тренироваться в клубе, я не могу тренироваться в Китае. Это связано с финансированием, мой результат ни на что не влияет. В Германии победа на чемпионате не гарантирует тебе места в сборной. Если ты хочешь в сборную, ты должен играть по правилам сборной, выполнять план тренировок от главного тренера, от остальных тренеров, и только если ты выполняешь эти требования и показываешь хороший результат, ты можешь рассчитывать на место в команде.
О конфликте в сборной Германии
Перед получением немецкого паспорта мне сказали, что я должна тренироваться на женской тренировочной базе, которая была в другом городе, в 3-х часах езды от моего. Два года я там тренировалась, выполняя все, что говорит тренер. Тренером тогда был китаец, который много внимания уделял силовой подготовке. Мы должны были заниматься в тренажерном зале и силовыми тренировками 4 раза в неделю, и за два года я поняла, что мне эти тренировки не подходят, я не чувствовала, что играю лучше, плюс это не было полезным для моего здоровья, случались травмы. Большие веса, обилие силовых тренировок, я чувствовала что не могла бегать по корту, быстро уставала, потому что ноги были слишком накачены. Мне там очень не нравилось, я не видела прогресса, плюс в моем клубе, который очень хотел, чтобы я вернулась, хорошая система тренировок, хороший тренер из Индонезии, готовы были подстроить тренировочный процесс под меня. И после двух травм я приняла решение тренироваться в клубе в Саарбрюккене.
Рассталась со сборной, несмотря на два титула чемпионки Германии
Из сборной, конечно, я выходить не хотела. Я два года подряд выигрывала чемпионат Германии и думала, что можно будет найти компромисс, но в Германии с правилами очень жестко и о компромиссе не шло и речи. Поэтому я вышла из сборной и на турнирах, на тренировках и во всем остальном меня поддерживала провинция и мой клуб. Сейчас у нас поменялся главный тренер сборной, у него чуть другие критерии, он не так жестко смотрит на все и существуют поблажки. Теперь с августа-сентября я вернусь в сборную, но уже в другой роли, я буду играть пару и микст. В конечном итоге все зависит от людей, которые там работают.
О подходе к лечению травм
Независимо от того, большая травма или маленькая, нужна ли операция с последующей реабилитацией или ты просто потянул спину, вместе со сборной работают фитнес-тренера, к которым ты можешь придти, тебе сделают массаж, физио и индивидуальную тренировку в тренажерном зале на восстановление. Тебе обязательно распишут план на реабилитацию и ты регулярно будешь тренироваться в тренажерном зале, в бассейне. Точно так же в клубе. Наш клуб базируется там же, где и мужская сборная, мы тренируемся в одном зале в разное время. Различие лишь в финансировании, для игроков клуба оплачивает все провинция, для игроков сборной, собственно, сборная.
Об обязательствах перед провинцией
Никаких жестких контрактов нет, с муниципалитетом я ничего не подписываю. Мы встречаемся 2 раза в год. В Олимпийский сезон они мне выделили деньги на турниры, на подготовку и смотрят на результаты. Растут — хорошо. Я прихожу, рассказываю, куда я ездила, что мне еще надо, для чего мне это надо, на таком уровне они вникают, но жестких обязательств, что я должна еще играть 2-3 года или что я должна что-то выиграть, такого нет. Конечно это все делается ради результата, но это не обязательство. С клубом дела немного по-другому. Я должна выступать во всех матчах лиги, иначе не буду получать зарплату, потому что она платится за каждую игру. Когда у меня была травма, клуб оплатил мне тренерскую лицензию и я проводила 3 детские тренировки в неделю в качестве отдачи клубу. Но как только я восстановилась, я должна была концентрироваться только на своих результатах и к тренерскому процессу меня не привлекали.
О контрактах со спонсорами
Сейчас у меня контракт с FZ Forza, он базируется на их желании распространиться в Германии. Если бы я играла в Беларуси, часто ездила на турниры, показывала результат, то подобный контракт тоже можно получить, но сделать бы это было гораздо труднее. Спонсорам нужно, чтобы ты был всегда на виду там, где они хотят войти на рынок или повысить популярность. В Беларуси ты не на виду, меньше шансов, что тебя кто-то увидит, кто-то заметит. Это возможно только с высоким результатом. Пока я играла в Беларуси, у меня не было никаких предложений, но у меня еще был не тот возраст и не тот результат. После Олимпиады было проще, появилось предложение, но все равно, они смотрят на международные турниры, если там результата нет, то найти спонсора гораздо сложнее.
О подготовке тренеров
Существует 3 уровня лицензии тренеров: C, B и А, где А — самая высокая. Тренера начинают с лицензии C и со временем повышают ее. В немецкую сборную 2 года назад хотели привлечь больше профессиональных игроков в качестве тренеров, поэтому если у тебя есть хороший результат, медали на чемпионатах мира и Европы, то теперь стало возможно сразу получить лицензию А.
Тренера изучают очень много теории
Подготовка на любую лицензию продолжается год. За этот период ты должен 9 раз посетить трехдневные специальные сборы, где проходят лекции, различные тренинги, там дают очень много информации и дают доступ к нужной информации в интернете, ее всю нужно усвоить. В Германии тренера учат очень много теории. Что примечательно, там очень много терминов, каждый шаг, каждое движение, у всего есть свое название и немецкие дети уже приучены к этому, поэтому по-другому они тебя просто не поймут.
Также на тренерскую лицензию нужно учить много психологии, физиологии и других смежных дисциплин, необходимо написать работу на 40 страниц, причем можно как на немецком, так и на английском. Ну и конечно практические тесты, для тренера категории А нужно сдавать многоволанки, движения, объяснения движений, объяснение различных позиций. Подход комплексный и получить лицензию не так просто, даже для лучших игроков сборной это было сложно. Одно дело понимать, как это делать, а другое все это доходчиво объяснить правильными терминами. Принимают тесты главный тренер сборной, три тренера из сборной и другие люди, связанные с бадминтоном и разбирающиеся в нем, например автор книги по технике.
Лицензия А — лицензия международного уровня, ее нужно подтверждать каждые два года. Для этого нужно пройти недельную стажировку в сборной. С любой лицензией ты уже можешь работать с детьми, даже не закончив университет, а если лицензии нет, то ты не имеешь право официально работать. От категории зависит твоя зарплата. С лицензией А уровень зарплат составляет 30-35 евро в час. Это стандарт. Конечно, есть исключения, где-то не смогут столько заплатить, но могут предложить какие-то другие интересные условия контракта. С лицензией B зарплаты составляют 20-25 евро в час, с С, соответственно, еще меньше. Самые большие зарплаты у тех, у кого есть специальное высшее образование и лицензия, в таком случае доходит до 50 евро в час. В сборной можно работать только с лицензией А, причем если это тренер не немец, то он должен показать лицензию своей страны, международную, либо делать ее в Германии.
О подрастающем поколении
В Германии стараются вовлечь родителей, потому что помощь родителей очень нужна, важна поддержка, которую ребенок слышит дома. Поэтому тренера очень плотно работают с родителями. Некоторые родители сами хотят во всем участвовать, но это тоже надо контролировать. В Беларуси, когда я играла, родители очень активно пытались повлиять на тренировочный процесс, в Германии такого нет.
Вовлеченость родителей — необходимая составляющая успеха
Клубы заинтересованы в том, чтобы родители были активны в клубе, потому что мероприятия, на которых не помешала бы волонтерская помощь, проходят чуть ли не каждые выходные, та же Бундеслига, например. Клубы проводят турниры для родителей и детей, где они могут поиграть вместе. Также несколько раз в год проходят родительские собрания, где мы рассказываем о тренировках, планах и так далее. Еще раз в месяц, вечером в субботу или в воскресенье проводятся вечера, когда семьи могут просто прийти поиграть. Тренера на месте, воланы на месте, зал открыт, можно пообщаться в неформальной обстановке. Иногда организуются выезда на барбекю. Тренера общаются с родителями почти каждый день, они пишут или звонят по самым разным вопросам, не обязательно связанным с бадминтоном. Помимо родительских собраний тренера всегда могут пообщаться с кем-то из родителей после тренировки, так даже лучше, потому что у каждого ребенка своя программа. Все нацелено на максимальную кооперацию с родителями, всегда ищут какие-то компромиссы, потому что их поддержка важный фактор, они спонсируют детей на турниры и так далее.
На начальном уровне они платят за своих детей, но через время, если у тебя есть результат, клуб может платить тренерам за родителей. Соревнования детей, если мы говорим о возрасте 11-13 лет, клуб покрывает примерно на 20%, но опять же, если на этих соревнованиях ребенок показал хороший результат, то на следующих клуб покроет больше расходов. Юниоры, если они попали в сборную, ездят за счет сборной. Юниорская система в Германии очень развита, юниоры играют очень много турниров. Когда мы делали тренерскую лицензию, все были в шоке, что столько денег затрачивается на юниоров, чтобы они просто играли огромное количество турниров. Под это составляют план с нужной периодизацией, чтобы было возможно вместить в тренировочный процесс кучу турниров.
О взаимоотношении тренеров
Тренера не конфликтуют, так как клубные интересы выше
Конфликтов между тренерами внутри клуба из-за перехода детей к другому тренеру не бывает. Тренера встречаются с главным тренером 2 раза в неделю, обсуждают тренировки, планы. Каждый тренер четко знает, где его место и что он должен делать. На каждую возрастную группу есть отдельный тренер, но есть дети, которые занимаются у двух тренеров, три тренировки у одного, три у другого. Также есть собрания всех тренеров, у нас в клубе их 11, и мы постоянно общаемся, спорим, обсуждаем, что важно для этой возрастной группы, что для другой, все работают в команде. Все проблемы решаются на таких митингах, поэтому конфликтов не случается. И там нет такой конкуренции, что мои игроки должны быть лучше, чем его, потому что все представляют один клуб.
Конкуренция за игроков между клубами есть только в Бундеслиге, когда игроки высокого уровня переходят в клуб, где больше платят, но и это воспринимается нормально, это трансфер. Возможно, например, в Дании вопрос со сменой клуба юниорами и детьми стоит острее, когда в городе есть 90 клубов. У нас же в Саарбрюккене наш клуб, считайте, единственный. Есть еще 2 клуба, но они очень низкого уровня, который, может, неплох для любителей, но не для профессионального спорта. Для него есть только наш клуб, а ближайший находится в двух часах езды и если туда кто-то переходит, то только из-за переезда.
О занятости тренеров
Помимо тренерской работы тренера могут занимать еще какие-то должности в клубе, Алан, например, стал менеджером клуба. На время сборов он всегда находится в зале, координирует работу групп, следит, чтобы у всех все было хорошо. Но и как тренер всегда есть куда расти. Можно стать главным тренером клуба, тренером юниорской сборной, национальной сборной. Кроме этого у тренера есть много организационной работы, особенно если это выезд на соревнования: билеты, отели и другая организация.
Также у каждого тренера есть дополнительно 2-3 часа дома или в офисе, когда он должен продумать ближайшие тренировки, поэтому у всех их на корте есть план минимум на неделю. Главный тренер клуба составляет план для каждой группы на 3 месяца, затем он отдает его тренерам групп и они на основе его делают план на каждую тренировку, затем опять показывают главному тренеру, он проверяет его, корректирует, если в этом есть необходимость, координирует группы в соответствии с ними и запускает в работу. В сборной все еще серьезней, там план еще более детальный. Каждые сборы начинаются с того, что составляется план.
Вообще в Германии все построено на планах, у самых маленьких детей есть план на год вперед, когда я тренировалась в Беларуси все тренировки придумывались практически на ходу. Как правильно составить план тоже нужно изучать, на тренерских курсах изучают периодизацию.
О работе с детьми
Работа с детьми очень своеобразна. Для них важно, чтобы тренировки проходили весело. Если я иду на тренировку и знаю, что сегодня нужно что-то отработать, то дети этого не знают и не хотят знать, они хотят веселиться. Поэтому для них очень важно превратить работу в игру, спрятать отработку элементов в какую-нибудь забаву, соревнование. Особенно это важно для младших групп, когда детям вроде и нравится играть, но они еще не уверены, что будут заниматься и дальше. Нельзя им просто сказать, сегодня мы отрабатываем удар, бери ракету и поехали, нет. Надо постоянно придумывать новые упражнения, например с мячом, делать все это в игровой форме. Иначе они заскучают и бросят бадминтон, даже если очень хотят играть.
О главном
На вопрос, кто сыграл главную роль в моих результатах, отвечу, что в первую очередь родители, потому что они меня всегда и во всем поддерживали. Я сказала, что хочу играть в бадминтон. Во время принятия самых сложных решений они были на моей стороне, потому что они видели, как мне нравится, как мне хочется и что это для меня важно.
Всегда нужен человек, который тебя поддерживает, это может быть тренер, но я сменила много тренеров, а такой человек должен быть всегда рядом, придавать тебе уверенность. Но это же важно не только в спорте, а во всем, что мы делаем в жизни. Для меня такими людьми стали мои родители, они активно следят за моей карьерой и хотя никогда и не играли в бадминтон, теперь они очень в нем разбираются. В тренерской работе также нужна такая поддержка. Кому-то эту поддержку оказывает команда. Например у испанки Каролин Марин, чемпионки мира, Олимпиады, All England, у нее есть тренер, который очень долго и очень много работает с ней индивидуально. Кроме этого психологи, физиотерапевты. Без такой поддержки сложно показать результат высокого уровня. Поэтому тренера и работают с родителями, важно, чтобы они вникали в успехи детей.
